Salute maschile
Tribulus Terrestris e Testosterone: Cosa Dice la Ricerca
📅 Ultimo aggiornamento: 19 May 2026
Il Tribulus e il piu venduto integratore per il testosterone. Ma funziona davvero? Analisi degli studi clinici.
Domande Frequenti
Aumenta davvero il testosterone?
La maggior parte degli studi non mostra aumento significativo in uomini sani. Lievi miglioramenti in uomini con testosterone basso.
Migliora la libido?
Si, diversi studi mostrano miglioramento della libido indipendentemente dal testosterone.
Dosaggio consigliato?
250-750mg/die di estratto al 45% sapogenine. Cicli di 8-12 settimane con pausa.
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Articolo di Dott.ssa Elena Greco
Erborista e Naturopata — Esperta in Integratori Naturali
Laureata in Scienze Naturali, erborista certificata e naturopata. Specializzata in integratori per la salute sessuale maschile, con approccio evidence-based alla fitoterapia.
📚 Riferimenti Scientifici
- National Institutes of Health (NIH) — Zinc fact sheet for health professionals. 2025.
- Shishehbor F, et al. The effect of Tribulus terrestris on sexual function and sperm parameters. J Complement Integr Med. 2017;14(3).
- Gauthaman K, et al. Evaluating the aphrodisiac potential of Maca (Lepidium meyenii). Phytother Res. 2008;22(11):1515-1517.
