Salute maschile
Maca Peruana e Libido: Evidenze Scientifiche e Dosaggio
📅 Ultimo aggiornamento: 17 May 2026
La Maca e usata da secoli in Peru per libido e fertilita. Cosa dice la scienza? Dosaggio e risultati.
Domande Frequenti
Aumenta il testosterone?
No. Migliora la libido senza influenzare il testosterone.
Quanto per vedere effetti?
4-12 settimane di assunzione continua.
Differenza tra Maca nera, rossa, gialla?
Nera: fertilita. Rossa: prostata. Gialla: uso generale.
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Articolo di Dott.ssa Elena Greco
Erborista e Naturopata — Esperta in Integratori Naturali
Laureata in Scienze Naturali, erborista certificata e naturopata. Specializzata in integratori per la salute sessuale maschile, con approccio evidence-based alla fitoterapia.
📚 Riferimenti Scientifici
- National Institutes of Health (NIH) — Zinc fact sheet for health professionals. 2025.
- Shishehbor F, et al. The effect of Tribulus terrestris on sexual function and sperm parameters. J Complement Integr Med. 2017;14(3).
- Gauthaman K, et al. Evaluating the aphrodisiac potential of Maca (Lepidium meyenii). Phytother Res. 2008;22(11):1515-1517.
