Salute maschile

Eiaculazione Precoce: Il Percorso Definitivo per Riconquistare il Controllo Sessuale​

Pubblicato il da Viagra online Italia

Meta Description:​​ Scopri il metodo scientifico in 4 fasi per superare l’eiaculazione precoce. Dalla rieducazione sessuale alle terapie certificate in Italia.

​Introduzione: Non è una Condanna a Vita​

Secondo la Società Italiana di Sessuologia Clinica (SISC), ​l’80% dei casi di eiaculazione precoce può essere risolto​ con un approccio strutturato. Ecco come trasformare un problema temporaneo in un percorso di consapevolezza sessuale.

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​Fase 1: Comprendere le Cause Reali (La Diagnosi Corretta)​

​

Prima di agire, identifica la radice del problema con l’aiuto di specialisti:

  • ​Esami fisici​ da un urologo (controllo prostata, ormoni tiroidei, riflessi neurologici)
  • ​Valutazione psicologica​ con sessuologo per ansia da prestazione o traumi
  • ​Diario sessuale​ per 4 settimane: registra durata, stati d’animo e contesti

Dato locale: In Lombardia e Veneto, i consultori ASL offrono screening gratuiti.

​Fase 2: Il Metodo Integrato Italiano (4 Pilastri Scientifici)​​

​Pilastro 1: Rieducazione Sensoriale​

  • ​Tecnica “Squeeze”​: Premi il glande per 15 secondi quando senti l’eiaculazione imminente (dimostrata efficace allo studio dell’Università di Firenze)
  • ​Training con lubrificante a calore variabile: Desensibilizza progressivamente il pene

​Pilastro 2: Terapia Comportamentale​

  • ​Esercizi del “Piacere Ritardato”​: 
    1. Masturbazione fino a sentire lo stimolo  
2. Fermarsi 20 secondi  
3. Riprendere con movimenti più lenti  
4. Ripetere 3 volte prima di concludere
  • ​Biofeedback elettromiografico: Disponibile nei centri SISC per monitorare la contrazione muscolare

​Pilastro 3: Soluzioni Mediche Controllate​

Terapia Durata Effetto Prescrizione
Dapoxetina (Priligy®) 3-4 ore Solo con ricetta
Creme a base di SS-Cream 1-2 ore Farmacia
Agopuntura peniena 6 mesi Centri di medicina integrata

⚠️ Attenzione: Evita integratori online non registrati dal Ministero della Salute

​Pilastro 4: Riarmonizzazione di Coppia​

  • ​Workshop di coppia: Come quelli dell’Istituto di Sessuologia di Bologna
  • ​Giochi di ruolo​ per alleggerire la pressione:
    “Oggi proviamo solo massaggi, senza rapporto finale”

​Fase 3: Cambiamenti Fondamentali nello Stile di Vita​

  • ​Allenamento pelvico 2.0: 20 contrazioni Kegel al giorno + 10 minuti di yoga per la mobilità pelv
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